26.05.2023
Тренинг «Экзамен без стресса»
В тренинге приняли участие студенты отделения информационных технологий, экономики и права из групп ИСП1109 и ССА378 с преподавателем Ержановой З.А. Психолог Яна Моисеева рассказала студентам, что такое стресс и какие есть способы его преодоления, постаралась помочь справиться с волнением и стрессовыми ситуациями перед сдачей и во время экзаменов. За два часа ребята проработали свои страхи и негативные установки, а также получили заряд положительных эмоций.
Тренинг был интересен студентам и, надеемся, будет для них эффективным, поможет студентам не только снизить уровень тревожности перед сдачей экзаменов, но и приобрести уверенность в своих силах.
